หน่วยการเรียนรู้ที่ 3 เรื่องที่ 15 การเดินแปลง การกลับหัวสนามเดินแปลง การย่างสามขุม /8

อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป Go down

หน่วยการเรียนรู้ที่ 3 เรื่องที่ 15 การเดินแปลง การกลับหัวสนามเดินแปลง การย่างสามขุม /8

ตั้งหัวข้อ  Admin on Sun Jun 26, 2011 2:33 pm

การกลับหัวสนามเดินแปลง เป็นการหมุนตัวเปลี่ยนทิศทางกลับเข้ามาเพื่อเดินแปลงกลับมายังจุดเริ่มต้น


1. กลับหัวสนามเดินแปลง โดยก้าวเท้าซ้ายไปข้างหน้า 1 ก้าว แขนทั้งสองข้างกางออกขนานกันพื้น
ปลายดาบชี้ไปข้างหน้า ลากเท้าขวาชิดเท้าซ้าย ยกเท้าซ้ายขึ้น



2. รวบแขนทั้งสองข้างเข้าหากัน วางเท้าซ้ายลงพร้อม กับหมุนตัวด้วยเท้าซ้าย กลับหลังหันเท้าขวา
ยกและวางลง ดาบทั้งสองข้างอยู่ในท่าคุมรำ พร้อมที่จะเดินแปลงเที่ยวที่ 2

Admin
Admin

จำนวนข้อความ : 203
Join date : 03/05/2011

ดูข้อมูลส่วนตัว http://krabikrabongbd2.forumth.com

ขึ้นไปข้างบน Go down

อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป ขึ้นไปข้างบน

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ