หน่วยการเรียนรู้ที่ 3 ดาบสองมือ 9

อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป Go down

หน่วยการเรียนรู้ที่ 3 ดาบสองมือ 9

ตั้งหัวข้อ  Admin on Thu Jun 02, 2011 7:34 pm


4. ให้ปลายนิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง สัมผัสกัน และ ดัน มือทั้งสองข้างออกไปข้างหน้าให้แขนทั้งสอง
ตึงและดันขึ้นให้เป็นวง ให้ปลายนิ้วชี้ทั้งสองไปจดที่บริเวณระหว่างคิ้ว เงยหน้าไปหลัง และดึงมือ
กลับมาที่หน้าอก เริ่มต้นถวายบังคมครั้งที่ 2 – 3 เป็นอันเสร็จการถวายบังคม

Admin
Admin

จำนวนข้อความ : 203
Join date : 03/05/2011

ดูข้อมูลส่วนตัว http://krabikrabongbd2.forumth.com

ขึ้นไปข้างบน Go down

อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป ขึ้นไปข้างบน


 
Permissions in this forum:
คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ